Erlebnis und Entspannung pur im Original Thüringer Heubad

Entspannen im Heubad

Nach Wanderungen, Skilanglauf oder einem erlebnisreichen Tag im Naturpark Thüringer Wald sorgt das Original Thüringer Heubad in der Pension Arnika für ein besseres Wohlbefinden und regt Ihren Stoffwechsel an. Durch regelmäßige Anwendung wird Ihr Immunsystem gestärkt und besondere Beschwerden wie Rheuma, Ischias, Hexenschuss und Arthritis werden deutlich gelindert.

Natur fühlen – sich wohlfühlen
In der Saunaanlage sollte man sich wohltuend durch 1-2 Saunagänge auf das Heubad vorbereiten. Dadurch werden in Ruhe und Entspannung die Haut und die Durchblutung des Körpers auf die volle Wirkung des Heubades eingestellt.

Anstelle des 3. Saunaganges genießt man das Heubad in dem Heubett Arnika. Für jeden Heubade Gast verwenden wir, jeweils frisch, 3-4 kg Bergwiesenheu. Das vorgedampfte Kräuterheu wird auf einem vorgewärmten Heubett ausgebreitet. Der Gast legt sich darauf und wird wiederum mit Heu bedeckt. Sie versinken im Kräuterheu und spüren sogleich, wie Entspannung den Körper und die Seele durchfließt. Zuletzt wird eine leichte Decke darübergelegt, so dass sich die wohltuende und gesunde Wirkung des Kräuterheus entfalten kann.

Vom Heubad aus können Sie dann den Panoramablick auf Bergwiesen, Wald und Rennsteig genießen. Nach 30 Minuten Heubad sollte man in einer warmen Decke gehüllt nochmals 30 Minuten nachruhen.

Wirkung des Heubades = unser Hausmittel der Bergwiesen

  • Anregung des Stoffwechsels
  • Erfrischung und Erholung bei körperlicher und seelischer Erschöpfung
  • Schweißtreibende und damit reinigende Wirkung der Haut
  • Linderung rheumatischer Beschwerden wie Muskel- und Gelenkrheuma
  • Linderung bei Schmerzen in abgenützten, vorwiegend beanspruchten Gelenken, wie Hüfte, Knie und Schulter
  • Linderung bei Abnutzungserscheinungen der Wirbelsäule, sowie Lumbago (Hexenschuss) und Ischias
  • Infekt-Abwehrsteigerung (Stärkung und Stabilisierung des Immunsystems)
  • Hilfe bei nervösen Schlafstörungen

Ausstattung

Ab Dezember 2019 können sie in unserer renovierten und neu eingerichteten Saunawelt mit finnischer Sauna, Physiotherm Infrarotanwendung und Jacuzzi relaxen und neue Energie tanken. Zusätzlich verfügen wir über

  • eine holzbefeuerte Außensauna ca. 70 °C
  • einen Outdoor – Hotpott für 10 Personen holzbefeuert
  • 4 Heubäder